Ateliers en entreprise · 1 h 30, demi-journée ou journée
Des ateliers en entreprise qui prennent soin de vos équipes
Santé mentale, conversations difficiles, épuisement, neurodiversité : 22 thématiques prêtes à être données à votre équipe, avec des repères concrets et humains. Vous choisissez le sujet et la durée, on ajuste le reste à votre réalité.
Le catalogue au complet
22 thématiques déjà rodées, chacune avec son programme. Vous choisissez celle qui répond au besoin du moment, puis la durée qui entre dans votre horaire.
Prendre soin de sa santé mentale
- Comprendre la dynamique entre les besoins, les pensées et les émotions
- Ce que signifie prendre soin de soi
Clients difficiles
- Le client agressif
- Le client colérique
- Le client désorganisé
- Le client en détresse
- La gestion des risques
- Comment composer avec les anxiétés
Troubles de la personnalité
- Les divers types de troubles
- Traits vs troubles
- Impacts relationnels
- Communication et mécanismes de compréhension
Épuisement professionnel et adaptation
- Burnout : signes et symptômes
- Besoins personnels et professionnels
- Émotions collatérales
- Différenciation : dépression, charge mentale, surmenage, fatigue d'adaptation et burn-out
- S'adapter au changement
Gérer la formule hybride
- Le processus de changement
- Personnalités et capacités d'adaptation sociale
- Déclencheurs de conflits
- Stigmatisation et peurs
- Base d'une bonne communication
Stigmatisation et santé mentale
- La conception de la santé mentale
- Peurs associées à la stigmatisation
- Les conséquences positives de demander de l'aide
- Facteurs de protection
Prévenir l'épuisement professionnel
- Symptômes émotionnels, cognitifs et comportementaux
- Impacts quotidiens
- Émotions collatérales et besoins associés
- Moyens préventifs
Promouvoir la résilience
- Cognitions qui soutiennent la résilience
- Les impacts des expériences difficiles
- Stratégies d'adaptation
- Les forces et compétences qui favorisent la résilience
- Des moyens pour renforcer la résilience
Améliorer le sommeil
- La nuit de sommeil « normale »
- Les cycles du sommeil
- Causes de l'insomnie
- Conséquences de l'insomnie
- Des moyens pour un meilleur sommeil
L'équilibre travail-vie personnelle
- Notion d'équilibre
- Productivité et zones de confort
- Stress et anxiété
- Culpabilité et émotions collatérales
- Besoins personnels et professionnels
- Moyens préventifs
Gérer des conversations difficiles
- Identification d'un problème
- Types de pouvoir et d'influence
- L'anxiété et ses mécanismes sur l'interaction sociale
- Confiance professionnelle
- Les bases d'une bonne communication affirmative
Travail et santé mentale
- Cognitions qui soutiennent les émotions difficiles
- Les signes d'une crise à venir
- Émotions : celles du manager, du collègue, de l'employé
- Les besoins et attentes des uns et des autres
Gestion de la charge de travail
- Communication
- Délégation
- Attentes
- Capacités personnelles et professionnelles
- Gestion du temps
- Priorités
La neurodiversité au travail
- Neurodiversité
- Différences et similitudes
- Fonctionnement personnel
- Avantages et forces
- Traits de personnalité et interactions
Tenir des conversations difficiles
- Personnalités et capacités d'adaptation sociale
- Facteurs humains derrière la communication
- Techniques de communication organisationnelle
- Étapes pour cadrer des conversations difficiles
Équipe multiculturelle
- Les préjugés
- Méfiance et incompréhension
- Discriminations
- Contributions interculturelles
- Problèmes de communication
- Moyens de favoriser l'ouverture aux autres
Multiculturalisme et inclusion
- Les préjugés
- La création de liens interpersonnels
- La méfiance et l'incompréhension
- La discrimination
- Les apports interculturels
- Les enjeux de la communication
- Moyens pour favoriser l'ouverture à l'autre
Anxiété et retour au travail
- Comprendre l'anxiété
- Impact des changements organisationnels
- Gestion des risques
- Éléments de contrôle
- Comment gérer l'anxiété
Gestion du changement et épuisement professionnel
- Burnout
- Incertitude
- Stress
- Culpabilité
- Fatigue d'adaptation
- Gestion du changement
Travailler ensemble
- Types d'équipes
- L'interdépendance des tâches
- La communication et ses enjeux
- Culture organisationnelle et personnelle
- Facteurs d'efficacité
- Attitudes, compétences et perceptions
Les violences au travail
- Conception de la violence
- Les types
- Impacts
- Émotions et besoins sous-jacents
- Stratégies d'intervention
Traumas et interactions
- Traumas et post-trauma
- Symptômes et besoins
- Stratégies de coping
- Pistes d'intervention
- Techniques d'ancrage
Un thème que vous ne voyez pas ici ? Parlez-nous de vos besoins.
Une expérience solide, partout au pays
On accompagne des équipes de toutes tailles, dans un cadre sérieux et chaleureux.
25
ateliers livrés à travers le Canada, de 50 à 100 personnes.
Santé Canada
fournisseur accrédité, y compris auprès des vétérans.
22 thématiques
au catalogue, en trois durées au choix.
Trois durées, une même exigence
Que vous ayez une heure et demie ou une journée devant vous, il y a un format qui entre dans votre horaire.
1 h 30
Une bouchée d'air
Le format qui entre dans une réunion d'équipe ou un dîner-causerie. Une thématique, l'essentiel, et de quoi repartir avec des repères clairs.
- Une thématique au choix dans le catalogue
- L'essentiel du contenu, sans surcharge
- Une période de questions avec la formatrice
- Animé en direct, en ligne
Demi-journée
Le temps de creuser
Assez de temps pour aller au fond d'une thématique et laisser place aux mises en situation, sans mobiliser toute une journée.
- Une thématique approfondie
- Contenu ajusté à votre réalité d'équipe
- Exercices et mises en situation
- Animé en direct, en ligne
Journée
Le grand tour
Le format le plus complet, pour approfondir un sujet ou combiner deux thématiques qui se répondent. Pour un effet qui reste après la formation.
- Une ou deux thématiques combinées
- Approfondissement et pratique guidée
- Un plan d'action concret pour l'équipe
- Animé en direct, en ligne
Les trois formats sont modulables selon la taille et les besoins de votre équipe.
Un atelier bien mené, c'est un poids de moins sur les épaules d'une équipe. On allège la route pour que chacun retrouve de l'air.
Questions fréquentes
Vos questions sur nos ateliers.
Vous hésitez encore ? Voici ce qu'on nous demande le plus souvent. Et si votre question n'y est pas, écrivez-nous : une vraie personne vous répond.
Le format de 1 h 30 entre dans une réunion d'équipe ou un dîner-causerie : une thématique, l'essentiel. La demi-journée laisse le temps des mises en situation.
La journée permet d'approfondir un sujet ou d'en combiner deux. On en discute avec vous avant de proposer quoi que ce soit.
Oui. Chaque atelier est ajusté à votre secteur, à la taille de votre équipe et aux enjeux que vous vivez. On échange avec vous en amont pour bâtir un contenu qui vous ressemble.
Oui. Tout se donne en direct, en ligne par visioconférence, donc la distance n'est jamais un obstacle.
Nous avons livré des ateliers de 50 à 100 personnes partout au Canada. Comme fournisseur accrédité Santé Canada, nous accompagnons aussi bien les PME que les grandes organisations.
Oui. Cinq thématiques du catalogue ont un extrait vidéo public. Le lien se trouve directement sur la fiche de la thématique, dans le catalogue plus haut.
Chaque mandat est unique, alors nous préparons un devis sur mesure selon la thématique, la durée et le nombre de personnes. Écrivez-nous et une vraie personne vous répond rapidement.
Prêt à outiller votre équipe ?
Parlez-nous de votre contexte et du thème qui vous intéresse. On vous prépare un devis clair, adapté à votre réalité.
Une question ? Écrivez-nous.