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Le processus de résilience
Le processus de résilience Comme on peut le constater dans le documentaire Garder le Cap, Joany, Dave et Marie ont su développer leur résilience afin de surmonter des défis auxquels ils n’étaient tout simplement pas préparés. Dans les faits, qu’est-ce que la...
Le détachement
Le détachement Le détachement est un sujet complexe qui ne s’approprie pas en un claquement de doigts. Il fait partie des expériences qui sont douloureuses pour nous puisqu’à la base, pour qu’il y ait détachement, il y a eu attachement, ce qui suppose de l’amour....
Qu’est-ce que l’écoute active en relation d’aide ?
Qu'est-ce que l'écoute active en relation d'aide ? Dans le domaine de la relation d'aide, l'écoute est bien plus qu'un acte passif. Elle est une compétence professionnelle qui s'apprend, se pratique et se perfectionne. On l'appelle l'écoute active et elle constitue...
Relation d’aide, psychothérapie et psychologie au Québec : quelles différences ?
Relation d'aide, psychothérapie et psychologie au Québec : quelles différences ? Au Québec, les termes « relation d'aide », « psychothérapie » et « psychologie » sont souvent utilisés de façon interchangeable dans les conversations courantes. Pourtant, ces trois...
Savoir demander de l’aide : une compétence relationnelle et une preuve de force de caractère
Savoir demander de l'aide : une compétence relationnelle et une preuve de force de caractère Solange, 37 ans, ancienne acheteuse devenue manager d'une équipe de commerciaux, avait de l'énergie à revendre. Consciente de la surcharge de son équipe, elle n'hésitait pas à...
La culpabilité
La culpabilité La culpabilité n’est pas une émotion en soi. C’est une expérience mixte qui comprend des sentiments, mais pas toujours ceux qu’elle laisse supposer. C’est pourquoi il est nécessaire d’examiner soigneusement son contenu si on veut s’informer précisément...
Stress, anxiété, peur et panique : quelles différences et comment les gérer ?
Stress, anxiété, peur et panique : quelles différences et comment les gérer ? On les confond souvent. On les utilise parfois comme synonymes dans la conversation courante. Pourtant, le stress, l'anxiété, la peur et la panique sont quatre états émotionnels distincts...
La gestion des attentes et des émotions
La gestion des attentes et des émotions Les attentes sont génératrices d’émotions. Lorsqu’on répond à une attente, on vit de la satisfaction, de la joie. Cependant, lorsqu’on n’y répond pas, on vit de la frustration, de la déception, de la colère, etc. Il est donc...
Comment savoir à quoi va ressembler ma relation amoureuse ?
Comment savoir à quoi va ressembler ma relation amoureuse ? Tu t'es déjà retrouvée là, coincée entre l'espoir d'un nouveau départ et cette petite voix intérieure qui te demande si tu n'es pas en train de revivre la même histoire. Tu retombes dans les mêmes dynamiques,...
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Les services et formations de l'Institut NG relèvent de la relation d'aide et de l'accompagnement psychosocial, un domaine professionnel reconnu et encadré au Québec par l'ANQ, RITMA et la CMPT. La relation d'aide vise le mieux-être, la compréhension de soi et le soutien dans les situations de la vie courante. Elle constitue un domaine complémentaire à la psychologie et à la psychothérapie, ces dernières étant réservées aux membres d'ordres professionnels conformément à la Loi 21.
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Spécialiste des dynamiques relationnelles et émotionnelles
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