Accompagnement individuel en développement personnel pour atteindre vos objectifs de vie
Approches variées et spécialisées
Nous utilisons des méthodes reconnues comme TCC, PAC, Humanisme, l’hypnose thérapeutique, et les soins énergétiques pour un accompagnement personnalisé.
Reçus d'impôts
Nos services d’accompagnement psychosocial sont reconnus et vous permettent d’obtenir un reçu d’assurances pour les soins thérapeutiques de l’Institut NG.

Accompagnement individuel en développement personnel
Prendre du temps pour soi et se consacrer à son développement personnel peut transformer une vie. Mais par où commencer lorsque les défis s’accumulent ou que la direction à prendre reste floue ? Un accompagnement individuel en développement personnel peut devenir le catalyseur de cette transformation. Cet espace dédié, construit sur une approche humaine et professionnelle, vous offre des outils pour avancer avec sérénité et confiance.
Pourquoi opter pour un accompagnement individuel?
Chaque personne vit des situations et des émotions qui lui sont propres. Pourtant, certains moments appellent à un soutien extérieur, qu’il s’agisse de gérer un stress persistant, de clarifier des objectifs professionnels ou de renouer avec une estime de soi vacillante.
Mais comment savoir si un accompagnement est adapté à vos besoins ? Posez-vous cette question : avez-vous l’impression qu’un regard extérieur et des outils spécifiques pourraient éclairer votre chemin? Si oui, un accompagnement individualisé vous ouvre une porte vers une meilleure compréhension de vous-même.
Pour qui s’adresse ce service?
L’accompagnement individuel en développement personnel convient à toute personne désireuse d’améliorer sa qualité de vie. Il s’adresse autant aux professionnels en quête d’un équilibre entre travail et vie personnelle qu’aux individus confrontés à une situation ponctuelle ou récurrente (blocage émotionnel, perte de motivation, manque de clarté dans leurs objectifs).
Vous êtes peut-être :
- dans une situation qui vous prend la tête dans votre relation amicale, familiale, amoureuse, professionnelle ou autres ;
- un professionnel souhaitant gérer efficacement le stress ;
- un étudiant cherchant à développer sa confiance en soi ;
- une personne traversant une période de transition, personnelle ou professionnelle.
Peu importe votre parcours, cet accompagnement s’adapte à vos besoins spécifiques.
Comment se déroule un accompagnement?
Un parcours en développement personnel commence toujours par un bilan approfondi. Cette étape permet d’identifier vos aspirations, vos forces, ainsi que les obstacles qui jalonnent votre chemin. Chaque séance, d’une durée de 50 à 90 minutes, s’articule autour de vos objectifs spécifiques et utilise des outils variés, tels que :
- des techniques de gestion des émotions ;
- des exercices de pleine conscience pour ancrer des changements positifs ;
- des outils pratiques pour mieux communiquer ou gérer les situations stressantes.
Les échanges sont guidés par un coach ou un professionnel expérimenté (psychothérapeute, thérapeute en relation d’aide, travailleuse sociale, sexologue, etc.), qui vous accompagne sans jugement dans un cadre bienveillant. Le nombre de séances peut varier en fonction des objectifs fixés, mais chaque étape vise des résultats mesurables et durables.
Quels bénéfices peut-on en attendre?
Le développement personnel est un processus holistique qui touche de nombreux aspects de la vie. Avec un accompagnement adapté, vous pouvez :
- renforcer votre confiance en vous ;
- développer des compétences pour mieux gérer les émotions complexes ;
- clarifier vos objectifs personnels ou professionnels ;
- améliorer vos relations interpersonnelles ;
- retrouver une sérénité face aux défis du quotidien.
Ces bénéfices ne se limitent pas à des résultats immédiats : ils participent à construire une base solide pour une vie plus épanouissante.


Une approche sur mesure et humaine
Chaque individu étant unique, l’accompagnement en développement personnel repose sur une approche personnalisée. Les outils utilisés, qu’ils soient liés à des méthodes reconnues comme TCC, PAC, Humanisme, l’hypnose thérapeutique ou les soins énergétiques, sont choisis en fonction de vos besoins et de vos préférences.
Cette flexibilité permet de construire un espace où vous pouvez progresser à votre rythme, tout en explorant de nouvelles manières de penser et d’agir.
Psyché
Un travail en profondeur sur les pensées et les croyances limitantes pour transformer votre rapport à vous-même et aux autres.
Affect
Une exploration de vos émotions et des mécanismes affectifs pour renforcer votre résilience émotionnelle et vos relations interpersonnelles.
Corporel
Des techniques axées sur la nutrition, la respiration et la santé globale pour réaligner vos énergies et favoriser un bien-être physique.
Nos approches thérapeutiques
Psyché (Approche Cognitive et Comportementale)
L’approche cognitive et comportementale se concentre sur la transformation des pensées et des comportements qui influencent notre bien-être. En identifiant les schémas de pensée négatifs et en les remplaçant par des croyances plus positives et réalistes, cette méthode aide à modifier les réactions émotionnelles et à adopter des comportements plus sains au quotidien. Elle est particulièrement efficace pour traiter l’anxiété, la dépression et les troubles relationnels.
Affect (Approche Humaniste et Émotionnelle)
L’approche humaniste met l’accent sur la compréhension et l’expression des émotions, ainsi que sur l’authenticité dans les relations. En explorant vos émotions et en renforçant votre capacité à vous comprendre et à vous accepter, cette méthode vous aide à améliorer vos relations interpersonnelles et à surmonter les blocages émotionnels. L’objectif est de favoriser un développement personnel basé sur l’empathie et la bienveillance envers soi-même.
Corporel (Soins Énergétiques et Hypnose Thérapeutique)
Les soins énergétiques et l’hypnose thérapeutique travaillent sur l’harmonisation du corps et de l’esprit. Les soins énergétiques visent à rééquilibrer les flux d’énergie dans le corps pour soulager les tensions et favoriser une meilleure santé générale. Quant à l’hypnose thérapeutique, elle plonge l’individu dans un état de relaxation profonde, permettant de traiter des blocages inconscients liés à des traumatismes, des peurs ou des habitudes nuisibles. Ensemble, ces techniques permettent de relier le mental et le physique pour un bien-être complet.
Certification PESI Post-Trauma et Deuil
Notre certification PESI est spécialisée dans l’accompagnement des personnes traversant des périodes de deuil ou ayant vécu des traumatismes. Grâce à des interventions thérapeutiques spécialisées, nous sommes en mesure de vous aider à comprendre et à accepter les émotions complexes liées à ces événements, et à vous reconstruire à votre rythme. L’objectif est de transformer la douleur en une force intérieure pour aller de l’avant, tout en respectant votre propre processus de guérison.
Éducation Spécialisée (Accompagnement Personnalisé)
L’éducation spécialisée offre un soutien spécifique aux personnes ayant des besoins particuliers, en prenant en compte leurs défis uniques, qu’ils soient cognitifs, affectifs ou comportementaux. En adaptant nos interventions à chaque personne, nous travaillons à développer des stratégies pour renforcer leur autonomie, améliorer leurs compétences relationnelles, et faciliter leur intégration sociale. Cette approche individualisée permet de mieux répondre aux besoins de chaque individu en les accompagnant sur le long terme.
Pourquoi nous choisir?
Notre engagement repose sur une expertise reconnue en accompagnement individuel et en développement personnel. Notre approche, à la fois rigoureuse et accessible, place vos aspirations au cœur de chaque séance. Nous utilisons des techniques éprouvées, tout en restant ouverts à des méthodes innovantes qui enrichissent notre pratique.
De plus, chaque service que nous proposons est conçu pour répondre à des attentes variées, qu’il s’agisse de soutien ponctuel ou d’un accompagnement à long terme. Ce qui importe, c’est de vous offrir les outils pour devenir pleinement acteur de votre propre transformation.
Vous êtes prêt à franchir le pas ?
Avez-vous déjà imaginé à quoi pourrait ressembler une version de vous-même plus épanouie, plus sereine ? Avec un accompagnement individualisé, cette vision devient accessible. Un simple appel ou un premier rendez-vous peut être le point de départ d’un parcours enrichissant, adapté à vos besoins.
Alors, pourquoi attendre ? Rejoignez-nous pour explorer ensemble toutes les possibilités que le développement personnel peut offrir.




Faire le choix de se faire accompagner dans son développement personnel, c’est investir dans soi-même.
Ce processus, à la fois introspectif et guidé, peut devenir un véritable levier de changement. Chez Institut NG, nous croyons en la capacité de chacun à évoluer et à trouver sa voie. Chaque pas compte, et nous sommes là pour vous accompagner, étape par étape.

Institut NG
Spécialiste des dynamiques relationnelles et émotionnelles
Montréal, QC
(514) 250-0148
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